Uống thứ này để làm sạch & loại bỏ độc tố ở Thận

Danh Mục: Mẹo vặt & Đời Sống, Sức khỏe & Làm đẹp 8 0

Thận là nội tạng quan trọng trong cơ thể giúp lọc độc tố & chất thải khỏi máu. Những độc tố này có thể gây ảnh hưởng tới toàn cơ thể vì vậy, loại bỏ độc tố, tránh tình trạng tích tụ độc tốt trong cơ thể sẽ bảo vệ được chức năng của thận, gan và các cơ quan lân cận. Một trong giải pháp tốt nhất là xây dựng chế độ ăn cân bằng, uống nước sạch tinh khiết và sử dụng 5 loại đồ uống dưới đây để làm sạch thận và giúp tăng cường sức khỏe tổng thể.

Nước ép Nam Việt Quất

Nước ép nam việt quất

Nước ép Nam Việt Quất có thể hỗ trợ hoạt động đường tiết niệu. Các nghiên cứu khoa học cho rằng, chúng giúp cơ thể chống nhiễm trùng đường tiểu bằng cách giảm sự bám dính của vi khuẩn ở bàng quang và niệu đạo. Nước ép Việt Quất cũng hữu ích trong quá trình làm xạnh oxalat canxi dư thừa, một trong nguyên nhân gây ra sỏi thận. Lưu ý khí ép nước ép Nam Việt Quất, bạn chọn loại quả sạch được chứng nhận hữu cơ, không có đường, chất bảo quản hoặc hương liệu nhân tạo.

Nước ép củ cải đường

Nước ép củ cải đường

Củ cải đường có chứa hợp chất như Betain, một chất Phytochemical rất có lợi cho cơ thể. Nó giúp chống oxy hóa và làm tăng tính axit của nước tiểu, điều này giúp làm sạch canxi phosphate và struvite buildup từ thận, giúp thúc đẩy chức năng thận và làm giản khả năng sỏi thận.

Nước ép chanh

Nước Chanh

Nó là dạng axit tự nhiên, nước chanh được khoa học chứng minh làm tăng mức citrat trong nước tiểu, một yếu tố làm giảm hình thành sỏi thận. Để làm sạch thận với chanh, bạn ép 4 -5 quả chanh vào một lít nước lạnh và uống. Nếu bạn muốn uống ấm, có thể sử dụng khoảng một phần tư quả chanh cho vào khoảng 250ml nước ấm để uống hàng ngày.

Nước trái cây ép

nước trái cây ép

Nước ép trái cây cung cấp chất làm sạch tốt kết hợp với dinh dưỡng của trái cây, rau quả trong chế độ ăn cân bằng. Theo các chuyên gia y tế, nước hoa quả & trái cây có chứa chất chống oxy hóa và chất dinh dưỡng cần thiết tạo điều kiện cho quá trình loại bỏ độc tố. Điều này giúp làm giảm căng thẳng ở gan, ruột giá và thận. Các loại nước ép rau cần bổ xung vào chế độ ăn bao gồm cần tây, dưa chuột, rau diếp, cà rốt, cải xoăn, rau bina. Đối với trái cây bạn nên sử dụng táo, cam, lê, dứa hoặc đào.

Nước tinh khiết làm sạch thận dễ dàng.

Nước sạch

Ngoài các loại nước ép trái cây bạn có thể sử dụng nước sạch hoặc pha chút với chanh tươi, dấm táo hữu cơ. Ngoài ra, bạn có thể sử dụng một số loại thảo mộc giải độc dan để tăng cường tối đa hiệu quả làm sạch thận.

Chủ đề tương tự bạn có thể quan tâm

Add Comment